Motywacja do odchudzania Jak schudnąć motywacja wewnętrzna blog

Motywacja do odchudzania – jak schudnąć, kiedy jeść się chce?

  Mówi się, że odchudzanie jest jak biznes – najważniejsze jest jasne określenie celu. Mam wrażenie, że to jednak nie wszystko. Możemy precyzować, mierzyć, planować, ale jeżeli nie mamy wystarczająco dużo chęci w nas samych, smartny cel na nic się nie przyda. W dążeniu do rezultatu ważny jest nie tylko […]

Motywacja wewnętrzna blog motywacja do podróży

Motywacja do podróży

  Motywacja wewnętrzna w dużej mierze determinuje nasze marzenia – podróż to często jedno z nich. Na jakąkolwiek wyprawę się zdecydujemy, powinna być ona zgodna z naszymi wewnętrznymi potrzebami.   Im nas mniej, tym weselej   Niewielu z nas zdobywa się na samotną podróż. Jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że wakacyjne […]

Motywacja wewnętrzna blog komplementy i pochwały

Komplement tkwi w szczegółach

Pisałyśmy już artykuł o tym, jak ważne w motywowaniu ludzi są pochwały i docenianie ich wysiłku. Wszystko rozbijało się o jeden motywator, na który w pracy z klientem zawsze kładziemy największy nacisk. W jaki sposób można wykorzystać połączenia między różnymi motywatorami, aby nasze komplementy były tak wyjątkowe jak ludzie, którym […]

Motywacja wewnętrzna blog odpoczynek

“Od odpoczynku jeszcze nikt nie umarł…”

Zwykle kiedy do niej dzwonię przerywam jej pracę, albo towarzyszę przy powrocie ze spotkań późnymi, sobotnimi wieczorami. Kiedy uda mi się złapać ją na Facebooku, na krótkie “Co słychać?”, często zdarza się, że przygotowuje posty na swój fanpage, albo wysyła maile do klientów. Paula jest moją dobrą znajomą, pracuje od […]