Czy w świecie randek jest miejsce na testy psychologiczne?

  Psychologia oferuje szereg różnych testów psychologicznych wykorzystywanych w bardzo wielu obszarach życia zawodowego, od rekrutacji i działań rozwojowych, poprzez motywowanie pracowników aż do planowania ścieżki kariery. Warto jednak poznać, jak testy psychometryczne możemy zastosować w życiu prywatnym na polu analizy naszej osobowości i czerpania z tej wiedzy korzyści. Tu […]

motywacja wewnętrzna blog - pewność siebie u dziecka

Jak budować w dziecku pewność siebie? Czyli kilka kroków do wewnętrznej siły.

Chcę, aby moje dzieci były pewne siebie, szczęśliwe, spełnione. Czasami jest to trudne, ale staram się być wrażliwa na ich pragnienia, wsłuchiwać w marzenia, o których mi opowiadają. Chcę, aby zdobyły łatwość rozpoznawania swoich wewnętrznych potrzeb i sięgania po to, czego naprawdę chcą. W jaki sposób budować w dzieciach pewność […]

Zarządzanie pracownikiem X, Y, Z – motywacja wewnętrzna i różnice międzypokoleniowe

Czasy w jakich zostaliśmy wychowani definiują to, jakimi jesteśmy pracownikami. Firmy to często mieszanina wielu pokoleń. Kontrasty, które powodują spory oraz niezrozumienie, pojawiają się między innymi z powodu niezgodności motywatorów. Tym razem nie tylko w wymiarze indywidualnym, ale dotyczącym całych pokoleń. W jaki sposób zarządzać pracownikiem, którego wartości są diametralnie […]

Facebook live o motywacji do odchudzania

Zapraszamy na Facebook live “Jak schudnąć, kiedy jeść się chce?”. Podczas godzinnego spotkania z ekspertem od motywacji wewnętrznej dowiesz się jak skutecznie zmotywować się do zrzucenia zbędnych kilogramów: poznasz, jak działa motywacja wewnętrzna, dowiesz się, jak schudnąć, jeśli uwielbiasz jeść, a nie cierpisz się ruszać, nauczysz się, jak radzić sobie w […]

Motywacja do miłości – czy przeciwności się przyciągają?

Motywacja do miłości – brzmi obco dla ludzi świeżo zakochanych, dla których najmniejsza cząstka nowego obiektu westchnień wydaje się idealna. Na samym początku różnice to fascynujące urozmaicenie relacji, które po pięciu, dziesięciu i dwudziestu latach mogą stracić nieco ze swej niezwykłości. Czy dysharmonia to błogosławieństwo, a może przekleństwo dla szczęśliwej […]

Motywacja do odchudzania Jak schudnąć motywacja wewnętrzna blog

Motywacja do odchudzania – jak schudnąć, kiedy jeść się chce?

  Mówi się, że odchudzanie jest jak biznes – najważniejsze jest jasne określenie celu. Mam wrażenie, że to jednak nie wszystko. Możemy precyzować, mierzyć, planować, ale jeżeli nie mamy wystarczająco dużo chęci w nas samych, smartny cel na nic się nie przyda. W dążeniu do rezultatu ważny jest nie tylko […]

Motywacja do treningu zacząć trenować

Motywacja do treningu, czyli dyscyplina to nie wszystko

  Zabierałaś się za ciężarki i pompki już setki razy, ale nigdy nie udawało Ci się wytrwać i doczekać wymarzonych efektów. Dołączyłaś więc do liczącej tysiące członków grupy na Facebooku o obiecującej nazwie “Motywacja do treningu”. Jednak pojawiające się codziennie na Twojej facebookowej tablicy motywacyjne cytaty tylko Cię irytowały. W pewnym momencie straciłaś […]

Motywacja wewnętrzna blog motywator Uznanie

Okiełznaj wyobraźnię i polub porażki

Wysoka potrzeba motywatora Uznanie bardzo często zaburza nasze poczucie pewności siebie. Pragnienie aprobaty i wrażliwość na krytykę wpływają nie tylko na wiarę we własne możliwości, ale także na skuteczne wyznaczanie celów oraz ich realizację. Jakie działania możesz podjąć, aby obawa przed niepowodzeniem nie zaprzepaściła Twojej ambicji?   Wrażliwość i empatia […]